GSES 自我效能感量表

评估你面对挑战和逆境时的一般自信程度。10题简短量表，了解你的自我效能感水平。

📝 10 题⏱️ 约 3 分钟4 级评分

⚠️ 本量表为筛查工具，结果仅供自测参考，不能替代专业诊断。