MBI-GS 职业倦怠量表
通用版职业倦怠量表，评估工作导致的情绪耗竭、去人格化和低效能感。22题助你了解职业心理健康。
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关于MBI-GS职业倦怠量表
MBI（Maslach Burnout Inventory）由美国加州大学伯克利分校的Christina Maslach教授与Susan Jackson于1981年编制，是职业倦怠研究领域引用率最高的测量工具。最初的MBI针对人际服务行业（如医护、教育），MBI-GS通用版则适用于所有职业群体。
职业倦怠已被世界卫生组织（WHO）列入国际疾病分类第11次修订版（ICD-11）中，被正式确认为一种职业现象。了解自己的倦怠水平是预防和应对职业倦怠的第一步。如果得分较高，建议调整工作负荷、改善工作生活平衡，必要时寻求心理咨询。